ESTODA – die Technik

ESTODA ist ein Akronym für Essential Technique of Oriental Dance und bedeutet auf Deutsch Elementartechnik des Orientalischen Tanzes.

Dabei handelt es sich um ein von Yasmin al Ghazali entwickeltes System, bei dem alle Bewegungen des orientalischen Tanzes auf sechs Elementarbewegungen zurückgeführt und aus diesen zusammengesetzt werden.

Auf dieser Basis ist Orientalischer Tanz mit höchster Präzision und minimalem Kraftaufwand möglich, der den Körper der Tänzerin trainiert ohne ihm zu schaden.